On-line: Práca a platy na Slovensku

V tomto roku bolo na portáli Profesia.sk zverejnených už vyše 136 tisíc pracovných príležitostí, z nich viac než tretinu (38%) tvorili ponuky v Bratislavskom kraji. V Banskobystrickom kraji a Prešovskom kraji zamestnávatelia inzerujú len približne 5 % ponúk. Aj rozdiely v zverejnených platoch sú markantné, vyššie minimálne platy v Bratislave núkajú kandidátom na viacerých pozíciách.

Na Slovenských je aktuálne voľných vyše 22 tisíc pracovných miest, najviac v Bratislavskom kraji. Kým v hlavnom meste a okolí je pre uchádzačov o zamestnanie k dispozícii cez 8.400 miest, inde je ponuka nižšia. V Trnavskom kraji, ktorý je na základe celkového počtu otvorených ponúk na druhom mieste za Bratislavou, je takýchto inzerátov 2.200. V Prešovskom regióne si záujemcovia môžu vyberať už len z 1.030 pracovných príležitostí. Najviac reakcií pritom pracovný portál zaznamenáva na ponuky zverejnené pre Košický kraj, kde na jednu ponuku reflektujú v priemere asi 20 záujemcovia. Najmenej kandidátov, menej než 9, reaguje v Trenčianskom kraji.

Priemerná mzda, ktorú firmy v tomto roku uverejňovali do ponúk na Profesia.sk, predstavovala 1.454 eur v hrubom. Oproti priemeru z predchádzajúceho roku je to o 104 eur viac. Priemerný plat v ponukách práce v Bratislavskom kraji predstavoval hrubú mzdu 1.418 eur. Najvyššia priemerná základná mzda sa však nachádza v pracovných ponukách, v ktorých hľadajú zamestnancov do zahraničia či na diaľku, a je na úrovni 1.980 eur. V Prahe je tohtoročná priemerná ponúkaná mzda 1.772 eur. Vyšší inzerovaný mesačný plat než v Bratislave však nájdeme aj vo väčšine českých krajov. Na západnom Slovensku sú ponúkané zárobky väčšinou vyššie, najnižšie sú v Prešovskom a Banskobystrickom kraji. Platí pritom, že pri pracovných ponukách v zahraničí či na diaľku sú uvádzané spravidla najlepšie platové podmienky zo všetkých skúmaných regiónov. Kým napríklad na pozíciu predavač zamestnávatelia v Bratislavskom kraji ponúkajú priemernú základnú mzdu vo výške 885 eur, v Banskobystrickom kraji je to 821 eur. Najvyššiu minimálnu mzdu ponúkajú zamestnávatelia uchádzačom, ktorí zareagujú na inzerát ponúkajúci voľné pracovné miesto riaditeľa IT, a to 3.921 eur. Ďaleko lepšiu ponuku ako je slovenský priemer získa aj kandidát uchádzajúci sa o miesto generálneho riaditeľa/riaditeľky, country manažéra/manažérky, výrobného riaditeľa/riaditeľky, IT architekta/architektky či technického riaditeľa/riaditeľky.

Dáta z Eurostatu, aj keď z roku 2020, naznačujú jednoznačne – ešte máme čo doháňať. Kým v tomto pandemickom roku bol mediánovo vyrovnaný čistý príjem občana SR v produktívnom veku 746 eur, v Rakúsku zarobil pracujúci v priemere v čistom 2.377 eur, v Nemecku 2.262 eur. Menej ako Slováci zarobili v roku 2020 v priemere Maďari aj Poliaci.

EU: Partnerstvá pre regionálne inovácie

V rámci pilotného projektu iniciatívy Partnerstvá pre regionálne inovácie bolo vybraných 63 regiónov, sedem miest a štyri členské štáty. Budú si vymieňať osvedčené postupy a spoločne vyvíjať a testovať nástroje na mobilizáciu viacerých zdrojov financovania a politík ako aj na prepájanie regionálnych a vnútroštátnych programov s iniciatívami EÚ v záujme dosiahnutia zelenej a digitálnej transformácie. Partnerstvá prispejú k novému Programu inovácií pre Európu, v ktorom inovácie prepájajú miestne stratégie s iniciatívami na úrovni EÚ.

Výzva prilákala rozmanitých zástupcov: počnúc členskými štátmi, ktoré sa zapájajú na vnútroštátnej úrovni, napríklad Slovensko, až po širokú škálu regiónov EÚ, akými sú Andalúzia, Azory, Hauts-de-France, Pohjanmaa, Podkarpatské vojvodstvo, Severný Aegean, Emilia Romagna a mnohé ďalšie. Výzva takisto odštartovala proces spolupráce a tvorby sietí zdola nahor, ktorý už teraz spája účastníkov v rámci viacregionálnych sietí. Patrí sem napríklad región Baltského mora, nástroj pre bioregióny (Bioregions Facility) a rozšírené konzorcium Mestá 4.0 (Leuven, Bologna, Turku), do ktorého sú zapojené aj Eindhoven (NL), Espoo (FI) a Cluj-Napoca (RO).

Účastníci pilotného projektu získajú prvé skúsenosti s novými Partnerstvami pre regionálne inovácie na základe Príručky Partnerstiev pre regionálne inovácie – počiatočného usmerňujúceho dokumentu, ktorý uverejnilo Spoločné výskumné centrum. V tejto príručke sa navrhuje široká škála nástrojov a mechanizmov riadenia na zlepšenie koordinácie regionálnych, vnútroštátnych a únijných inovačných politík, ktoré sú zamerané na realizáciu zelenej a digitálnej transformácie v Európe a riešenie rozdielov v oblasti inovácií v EÚ. Základným prvkom navrhovaného prístupu je zavedenie miestnych misií na koordináciu činností v rámci premyslenej cielenej logiky, čo umožní využívať rozsiahle kombinácie politík zameraných na inovácie na úrovni systému. Počas pilotnej akcie budú účastníci testovať tieto politické nástroje a zároveň spoločne vytvárať prevádzkové usmernenia. Príručka a pilotná akcia budú takisto propagovať osvedčené postupy, uľahčovať učenie sa prostredníctvom experimentovania a podporovať verejnú správu a širší ekosystém. Pilotná akcia nebude mať vplyv na súčasný proces programovania fondov na roky 2021 – 2027.

Novinka: Digitálny reštart pre samosprávy

Výzvy na zlepšenie, semináre aj ukážky realizácií nájdu samosprávy na novej webovej stránke digitalnyrestart.sk. Digitálny reštart má podľa Združenia miest a obcí Slovenska mimoriadne veľký potenciál v spájaní verejného sektora s privátnym, nakoľko v ekonomicky náročnom období je toto spojenie garanciou udržateľnosti a rozvoja, ktoré dokážu eliminovať očakávané negatívne dopady krízy.

V najbližšom období sa v rámci Digitálneho reštartu bude združenie orientovať aj na to, aby  štatutárnym predstaviteľom miest a obcí poskytli špeciálnu aplikáciu s mimoriadne dôležitými informáciami z legislatívy, eurofondov, ako aj činnosti Združenia miest a obcí Slovenska. Nebude chýbať ani detailný prehľad o termínoch legislatívnych povinností a ďalšie dôležité informácie.

Nadväzuje sa tým na doterajší infolist, ktorým už vyše 2 roky, každé pracovné ráno posiela združenie informácie z rôznych oblastí dôležitých pre samosprávu na vyše 8.500 emailových adries. Okrem sprostredkovania reálnych riešení budú súčasťou aj špeciálne semináre zamerané na spájanie technológií a verejných služieb, kde nebudú chýbať ani príklady dobrej praxe a transfer poznatkov.

Aktuálne: Ročne vyúčtovanie

Koľko sme v minulom roku prekúrili a spotrebovali teplej a studenej vody? Nastáva čas, kedy domácnosti obdržia ročné vyúčtovania. Nemusí však byť ľahké sa v nich orientovať. Aké informácie nám pomôžu?

Ročné vyúčtovanie nákladov na teplo za predchádzajúci rok musí byť v zmysle zákona č. 182/1993 Z. z. o vlastníctve bytov a nebytových priestorov predložené vlastníkom bytov najneskôr do 31. mája nasledujúceho roka. Rozúčtovanie nákladov a vyúčtovanie záloh sa vykonáva za zúčtovacie obdobie, ktorým je spravidla kalendárny rok. S predstihom pred termínom vyúčtovania sú vykonávané odpočty spotreby tepla a vody. V bytových domoch s centrálnym vykurovaním sa náklady na teplo rozúčtovávajú na základe odčítaných údajov nameraných na vodomeroch, pomerových rozdeľovačoch tepla alebo meračoch tepla. Celkové náklady na teplo v bytovom dome sa rozdeľujú medzi konečných používateľov na dve zložky – základnú a spotrebnú. Pomer jednotlivých zložiek je určený vyhláškou. V prípade rozpočítania nákladov na vykurovanie dáva vyhláška aj možnosť, aby si vlastníci bytov iný pomer odsúhlasili na zhromaždení vlastníkov bytov.

Zúčtovacím obdobím je jeden kalendárny rok a pravidlá rozpočítavania tepla v bytových domoch upravuje vyhláška Ministerstva hospodárstva Slovenskej republiky č. 240/2016 Z. z.., ktorá definuje pomer základnej (ZZ) a spotrebnej zložky (SZ):

Teplo na vykurovanie: 60 % ZZ – 40 % SZ, je možné stanoviť aj iný pomer

Teplo na ohrev vody: 20 % ZZ – 80 % SZ

Aký pomer zložiek odporúčajú odborníci?  Poď Ing. Sylvie Martinkovičovej sa vo všeobecnosti odporúča nastavenie pomeru základnej a spotrebnej zložky pri vykurovaní 60 % ZZ – 40 % SZ v zmysle  legislatívy. Ideálne je však postupovať na základe odborného posudku tepelnoizolačných vlastností a konštrukcie objektu, a v neposlednom rade sa odporúča zohľadniť aj spotrebiteľské správanie používateľov bytov. Pokiaľ sa chcú vlastníci dohodnúť na inom pomere, je potrebné, aby si zmenu odsúhlasili v zmysle zákona č. 182/1993 Z. z. o vlastníctve bytov a nebytových priestorov. Nový pomer si budú môcť uplatniť až vo vyúčtovaní tepla za nasledujúci rok. Základná zložka 20 % pre dodané teplo na ohrev vody je pevne daná legislatívou.

Ak konečný spotrebiteľ neumožnil vykonať odčítanie z pomerových rozdeľovačov tepla alebo meračov tepla alebo ich nemá zapojené, určí sa spotrebná zložka ako 1,5-násobok priemeru spotrebnej zložky na meter štvorcový. Spotrebná zložka u teplej úžitkovej vody sa určí ako 1,5-násobok priemeru na byt v objekte rozpočítavania tepla. Ak konečný spotrebiteľ ovplyvnil určené meradlo, určí sa spotrebná zložka ako 3-násobok priemeru na byt v objekte rozpočítavania. Takto určená náhradná spotreba je pre vlastníkov nevýhodná a môže navýšiť náklady na teplo. Nevýhodným náhradným spotrebám a navyšovaniu nákladov možno predísť inštaláciou rádiových meračov tepla, pomerových rozdeľovačov tepla a vodomerov s funkciou automatizovaného diaľkového odpočtu meračov tela a vodomerov zbernicou dát, ktorá je umiestnená v spoločných priestoroch bytového domu.

Radíme: Nemusíte mať vysoký tlak

Ešte stále veľa ľudí zistí, že má vysoký krvný tlak, až keď ich postihne srdcový infarkt alebo mozgová mŕtvica. A zďaleka sa to netýka iba seniorov. Spozornieť by mali najmä muži nad 35 rokov – myslíte si, že bolesti hlavy, nespavosť a občasné bolesti na hrudníku, máte zo stresu? A čo, ak je to inak? Zmerajte si svoj krvný tlak a ak sú jeho hodnoty vyššie ako 140/90 mmHg, objednajte sa k lekárovi.

Pred vážnymi následkami vysokého krvného tlaku sa môžete chrániť jedine tak, že ho včas zachytíte pomocou merania tlakomerom a podniknete kroky, ktorými znížite riziko zdravotných následkov hypertenzie. Vysoký tlak má 40 až 50 % dospelých osôb vo veku nad 18 rokov. Pravidelné meranie je preto vhodné pre všetkých dospelých, a býva tiež súčasťou preventívnych prehliadok u všeobecného lekára. Meranie tlaku si však viete urobiť aj sami v pohodlí domova pomocou tlakomeru. Aby malo meranie tlaku čo najpresnejší výsledok, dodržte tieto zásady:

• Aspoň hodinu pred meraním nepite alkohol, kávu, nefajčite.
• Pred každým meraním treba sedieť aspoň päť minút v pokoji, nerozprávať.
• Celé meranie by malo prebehnúť bez prítomnosti vonkajších rušivých vplyvov.
• Manžeta tlakomeru sa upevní na ruku tak, aby bola niekoľko centimetrov nad lakťom (približne 2-3 cm alebo na 2 prsty) – vo výške srdca. Predlaktie je voľne položené na stole a lakeť mierne ohnutý.
• Počas celého merania ruku nedvíhajte, opierajte dolné končatiny o zem, nestláčajte brucho a nerozprávajte.
• Mali by ste uskutočniť 2 – 3 merania v odstupe 1 až 2 minúty. Zaznamenáva sa hodnota, ktorá je priemerom z posledných dvoch meraní alebo najnižšie nameraná hodnota (zvyčajne je to posledná).

Keď má muž v mladom veku neliečený vysoký krvný tlak, znásobuje sa u neho hrozba infarktu myokardu vo vyššom veku. Navyše, Slovensko má najkratší vek života v zdraví spomedzi európskych krajín. Ľudia sú teda zdraví len do určitého veku a potom sa na nich „lepí“ jedna choroba za druhou. Chýba nám tak komunita zdravých dôchodcov a to preto, že v mladšom veku svoje zdravie zanedbávame. A ten vek, v ktorom sa táto nepriaznivá situácia môže zmeniť, je práve veková kategória 35 – 50 rokov.

Ako predchádzať vysokému krvnému tlaku: 

• Udržiavajte si primeranú telesnú hmotnosť - pozor na nadváhu a obezitu.
• Výrazne obmedzte príjem soli - dospelí by mali denne prijať najviac 5 gramov soli, čo je približne ekvivalent jednej čajovej lyžičky.
• Nefajčite, minimalizujte príjem alkoholu.
• Chráňte sa pred stresom, doprajte si dostatok oddychu a priestoru pre regeneráciu.
• Zlepšite si fyzickú kondíciu - pasívny sedavý životný štýl obohaťte o aktívne činnosti, pri ktorých ste na nohách a v pohybe.
• Upravte si jedálniček - mastné či vyprážané jedlá, polotovary, sladkosti a pochutiny vymeňte za stravu bohatú na čerstvú zeleninu, ovocie či orechy.
• Dbajte na dostatok pohybu - činnosti ako pravidelné prechádzky, turistika, cyklistika, korčuľovanie či plávanie zlepšujú kvalitu života a podporujú zdravie.
• Pravidelne si kontrolujte krvný tlak, optimálne je meranie tlaku v domácom pokojnom prostredí, vždy v rovnakú dennú hodinu.
• Dodržiavajte liečbu, ktorú vám nastavil lekár - to sa týka nielen liečby vysokého krvného tlaku, ale aj iných ochorení.