Herpes: Leto miluje

UV žiarenie, podráždenie pokožky, zmena stravovania, stres z cestovania či letná romantika veľmi často spôsobujú bolestivý opar. Herpes je vlastne označenie celého spektra infekcií spôsobených vírusmi. Najčastejším je Herpes simplex HSV1, ktorý sa objavuje na perách počas slnečných dní na dovolenke, môže sa vyskytnúť aj na tvári, krku či na brade. Opakovanie herpesu v oblasti očí môže viesť až k slepote. Druhý typ Herpes simplex HSV2 spôsobuje nepríjemný genitálny herpes, ktorý je najčastejším pohlavným ochorením. Oba vírusy sú infekčné a môžu sa preniesť aj na iné miesto na tele.

Medzi herpetické vírusy sa zaraďuje aj vírus Varicella zoster. V detstve spôsobuje ovčie kiahne až u 90 % detí a už navždy ostáva v tele. Pri správnom fungovaní imunitného systému sa nemusí prejaviť, ale v dospelom veku, pri poklese imunity, pri fyzickom, či mentálnom strese sa môže opäť prejaviť vo forme pásového oparu, ktorý je oveľa bolestivejší a nebezpečnejší ako opar na perách. Herpetický vírus nikdy z tela nezmizne. Dajú sa ovplyvniť iba prejavy vírusu vo vašom tele. Tu je dôležité hlavne správne fungovanie imunity. Slnenie, horúčavy, únava, stres, úzkosť, menštruácia, hormonálna nerovnováha, starnutie, zlá kvalita spánku, ochorenia… to všetko môže spôsobiť oslabenie imunity a spustenie herpesu. Pribúdajú aj ďalšie rizikové faktory moderného života, ako je napríklad tetovanie, zväčšovanie pier a iné estetické zákroky, ktoré vám na počkanie „vyrobia“ herpes.

Každý, koho trápi herpes v akejkoľvek forme, ho chce čo najrýchlejšie zastaviť a zbaviť sa ho. Vhodná je okamžitá podpora imunity, lebo jej oslabenie podporilo herpes infekciu. Krémy a mastičky fungujú najmä v počiatočných štádiách oparu, neskôr sú neúčinné. Najpoužívanejšou cestou pri závažnejších prejavoch je podávanie antivirotík, ktoré nedovoľujú vírusu ďalej sa rozširovať, a tým zmierňujú opuch aj bolesť. Dostupnosť antivirotík v tabletkovej forme je však obmedzená len na lekársky predpis.

Upozorňujeme: Ďalšia nebezpečná kozmetika

Upozornenia na nové, zdravie ohrozujúce kozmetické výrobky pribudli v Safety Gate/RAPEX (systém Európskej únie na rýchlu výmenu informácií o nebezpečných nepotravinových výrobkoch) po kontrolách v Českej republike, v Litve a v Nemecku. Predávať sa však môžu aj v iných krajinách rovnako aj prostredníctvom internetu.

Latte di Mandorla, Crema Vellutante - telový krém značky MARIE LAURENT ML (typ výrobku/číslo výrobku: 190607, výrobná dávka: EXP. 06/2022 00180600, čiarový kód: 8016543020032) zo Španielska obsahuje zmes konzervačných látok Methylchloroisothiazolinone (5-chloro-2metylo-2H-izotiazol-3-on) a Methylisothiazolinone (2-Metylo-2H-izotiazol-3-on), povolenú len do zmývateľných výrobkov. Môže tak spôsobiť u citlivých osôb alergickú reakciu.

Hyaluron + Raspberry extract leave-on sleeping mask - maska na tvár značky Sence beauty (výrobná dávka: C1680101, čiarový kód: 8719874195867) z Číny, Mumijo shilajit hand and elbows revitalizing cream - revitalizačný krém značky Belita (výrobná dávka: 0523 006, čiarový kód: 4813406006622), Ultra hand care - krém na ruky značky Belita (výrobná dávka: 0223001, čiarový kód: 4810151027582), MEZO hair complex - sérum na rast vlasov značky Belita (výrobná dávka: 003, čiarový kód: 481015123652) z Bieloruska, Skinlite Hyaluronic acid x 3 Face mask - maska na tvár značkay Skinlite (výrobná dávka: MFG.04.12.2020, čiarový kód: 8809541194634) z Kórejskej republiky majú v zozname zložiek uvedenú zakázanú látku Butylphenyl Methylpropional.

Burgundy Henna - Henna - farba na vlasy značky Royal (výrobná dávka: 019, čiarový kód: 8901371090114) z Indie obsahuje Barium peroxide s obsahom bária (13,6 +/- 2,7 g/100 g), ktorá je v kozmetických výrobkoch zakázaná. Bárium sa môže ľahko vstrebávať a má toxické účinky na organizmus narúšajúce činnosť svalov, srdca a obličiek, čo vedie k arytmii, paralýze alebo gastrointestinálnym zmenám. Ďalej výrobok obsahuje látky p-aminophenol (2,9 +/- 0,86 g/100 g) a p-phenylenediamine (PPD - 0,1 +/- 0,03 g/100 g) a nedostatočné množstvo oxidačného činidla na zabezpečenie úplnej reakcie látok a pripravovanej zmesi. Látky p-aminophenol a PPD sú kožné senzibilizátory, ktoré môžu vyvolať alergickú kontaktnú dermatitídu.

Crema Corpo Revitalizzante ALOE VERA - telový krém značky MARIE LAURENT ML (typ výrobku/číslo výrobku: 190607 EXP. 06/2022 00190600, čiarový kód: 8016543020049) zo Španielska, Vdl Natural Care ® Miel - telový krém značky Vdl Natural Care ® (typ výrobku/číslo výrobku: 00180600 190607 001800600, výrobná dávka: ITEM No.0281575, čiarový kód: 8432583815757) zo Španielska majú v zozname zložiek uvedenú zmes konzervačných látok Methylchloroisothiazolinone (5-chloro-2metylo-2H-izotiazol-3-on) a Methylisothiazolinone (2-Metylo-2H-izotiazol-3-on), povolenú len do zmývateľných výrobkov. Môžu spôsobiť u citlivých osôb alergické reakcie.

Black Henna - Henna - farba na vlasy značky Royal (výrobná dávka: 025, čiarový kód: 8901371090015) z Indie obsahuje látky Barium peroxide s obsahom bária (18,1 +/-3,6 g/100 g) a p-phenylenediamine (PPD- 9,7 +/- 2,9 g/100 g), ktorý po zmiešaní s nedostatočným množstvom činidla a dlhým časom pôsobenia na pokožku hlavy predstavuje riziko pravdepodobného poškodenia zdravia. Bárium sa môže ľahko vstrebávať a má toxické účinky na organizmus narúšajúce činnosť svalov, srdca a obličiek, čo vedie k arytmii, paralýze alebo gastrointestinálnym zmenám. Neviazaný PPD je kožný senzibilizátor a môže vyvolať alergickú kontaktnú dermatitídu.

Brown Henna - Henna - farba na vlasy značky Royal (výrobná dávka: 165, čiarový kód: 8901371090022) z Indie obsahuje Toluene-2,5-Diamine (0,2 +/- 0,06 g/100 g), 5-Amino-o-cresol (0,8 +/- 0,23 g/100 g) a p-aminophenol (4,1 +/- 1,24 g/100 g) a p-phenylenediamine (PPD - 2,7 +/-0,80 g/100 g) a nedostatočné množstvo oxidačného činidla na zabezpečenie úplnej reakcie látok v pripravovanej zmesi. Látky Toluene-2,5-Diamine, 5-Amino-o-cresol, neviazaný p-aminophenol a PPD sú kožné senzibilizátory a môžu vyvolať alergickú kontaktnú dermatitídu.

Henne Natur, Henna Kina: Haarfärbemittel, Kupferschimmer - Henna - farba na vlasy značky Hennedrog (výrobná dávka: N1859, čiarový kód: 3289070104000) z Francúzska obsahuje zakázanú látku monocrotophos (0,016 +/- 0,008 mg/kg).

Studio 2000 System Professional Mouse Pro-vitamin B5 - stylingová pena na vlasy značky Studio 2000 System (typ výrobku/číslo výrobku: vyrobené - 14/12/2020; najlepšie spotrebovať do: 12/01/2023, výrobná dávka: No 012, čiarový kód: 5012334002501) zo Spojeného kráľovstva má v zozname zložiek uvedenú zakázanú látku Butylphenyl Methylpropional (2-(4-tert-Butylbenzyl) propionaldehyde).

EU: Ekologickejšie letecké palivá

Civilné letectvo predstavuje 13,4 % celkových emisií CO2 z dopravy v Európskej únii. Podľa Európskeho parlamentu by sa použitý kuchynský olej, syntetické palivo a vodík mali postupne stať bežným leteckým palivom, aby sa EÚ do roku 2050 stala klimaticky neutrálnou. Poslanci zvýšili pôvodný návrh Európskej komisie týkajúci sa minimálneho podielu udržateľného leteckého paliva, ktoré by malo byť prístupné na letiskách EÚ. Od roku 2025 by tento podiel mal byť 2 %, pričom by sa mal zvýšiť na 37 % v roku 2040 a 85 % do roku 2050 a zohľadní sa potenciál elektrickej energie a vodíka v celkovom palivovom mixe (komisia navrhla 32 % na rok 2040 a 63 % na rok 2050).

Parlament zároveň zmenil navrhované vymedzenie pojmu udržateľné letecké palivo, ktorý zahŕňa aj syntetické palivá alebo niektoré biopalivá vyrobené z poľnohospodárskych alebo lesných zvyškov, rias, biologického odpadu alebo použitého kuchynského oleja. Do tohto pojmu boli zahrnuté aj recyklované uhlíkové palivá vyrobené pri spracovaní odpadu a výfukové plyny pochádzajúce z výrobných procesov v priemyselných zariadeniach. Navrhuje sa tiež, aby niektoré biopalivá vyrábané zo živočíšnych tukov alebo destilátov mohli byť zahrnuté do leteckého palivového mixu na obmedzený čas (do roku 2034). Naopak vylúčené boli palivá založené na kŕmnych a potravinárskych plodinách a palivá získané z palmového oleja, zo sóje či mydlový vývar pretože nie sú v súlade s navrhovanými kritériami udržateľnosti. Do udržateľného palivového mixu poslanci zahrnuli aj elektrickú energiu z obnoviteľných zdrojov a vodík, keďže v oboch prípadoch ide o sľubné technológie, ktoré by mohli postupne prispieť k dekarbonizácii leteckej dopravy. Podľa návrhu pravidiel by letiská EÚ mali prevádzkovateľom lietadiel uľahčiť prístup k udržateľným leteckým palivám vrátane infraštruktúry na dopĺňanie vodíka a elektrické nabíjanie.

Európsky parlament navrhol vytvorenie Fondu pre udržateľnú leteckú dopravu od roku 2023 do roku 2050 s cieľom urýchliť dekarbonizáciu odvetvia letectva a podporiť investície do udržateľných leteckých palív, inovatívnych technológií pohonu lietadiel a výskumu nových motorov. Fond by bol financovaný zo sankcií získaných presadzovaním týchto pravidiel. S cieľom ďalej podporovať dekarbonizáciu odvetvia letectva a informovať verejnosť o ekologickejšom letectve europoslanci poverili Európsku komisiu, aby do roku 2024 vypracovala systém EÚ na označovanie úrovne udržateľnosti prevádzky lietadiel, leteckých spoločností a komerčných letov.

Trend: Alergie a intolerancie

Svetová alergiologická organizácia (WAO) zverejnila najnovšie údaje, podľa ktorých trápia alergie a potravinové intolerancie už vyše 60 % populácie. Toto číslo je čoraz vyššie a predpokladá sa, že bude rásť, nakoľko je intolerancia na potraviny do určitej formy dedičná.

Potravinová intolerancia (neznášanlivosť) znamená, že určitú potravinu, ktorú konzumujeme, náš organizmus zle znáša alebo netoleruje. Väčšinou je spôsobená nedostatkom niektorého tráviaceho enzýmu. Typickým príkladom a zároveň najčastejšou neznášanlivosťou je intolerancia mliečneho cukru laktózy (laktózová intolerancia). Okrem intolerancie jednoduchých cukrov existuje aj neznášanlivosť histamínu (histamínová intolerancia) a zvýšená citlivosť na lepok (gluténová senzitivita). Pri týchto typoch neznášanlivosti môže okrem tráviacich ťažkostí dôjsť aj ku kožným, neurologickým alebo psychickým príznakom. Potravinové intolerancie sa nepovažujú za také závažné poruchy zdravia ako potravinové alergie. Napriek tomu však dokážu tým, ktorí na ne trpia, niekedy poriadne znepríjemniť ich každodenný život.

Kým potravinové intolerancie sú spôsobené neimunitnými procesmi, potravinové alergie sú dôsledkom neprimeranej imunitnej reakcie na niektoré potraviny. Potravinové alergie sú neadekvátnou reakciou imunitného systému, ktoré vyvolávajú chorobné príznaky alergie, medzi ktoré patria kožné vyrážky, svrbenie kože, opuchy, dýchavičnosť a v kritických prípadoch môže dôjsť až k obehovému kolapsu. Na rozdiel od intolerancií k alergickým prejavom dochádza veľmi rýchlo po zjedení aj nepatrného množstva alergizujúcej potraviny a ich prejavy môžu byť život ohrozujúce. Potravinové alergie postihujú dospelých aj deti. Pre dospelých sú bežnými alergénmi ryby, morské mäkkýše a orechy. Deti bývajú alergické na mlieko, vajcia, ryby, arašidy a orechy. Celiakia je osobitným typom potravinovej citlivosti. Na rozdiel od bežnej potravinovej intolerancie a potravinovej alergie je celiakia geneticky podmienená, celoživotná a nevyliečiteľná permanentná precitlivenosť na lepok (glutén) na autoimunitnom podklade. Aktuálne je na Slovensku viac ako 20-tisíc oficiálne diagnostikovaných celiatikov. Minimálne raz toľko pacientov o svojej diagnóze netuší.

Komplexné riešenie potravinových intolerancií vyžaduje okrem iných opatrení aj citlivé intervencie v oblasti stravovania, preto je vhodné prediskutovať otázky stravovania a výživy so svojím lekárom alebo nutričným terapeutom. Aj keď intolerancia nie je život ohrozujúca, život človeka dokáže poriadne skomplikovať. Nie je totiž žiadnou raritou, že sa k jednej intolerancii a alergii neskôr pridruží aj ďalšia. V niektorých prípadoch ide dokonca o dedičný proces. Starostlivosť o to, čo konzumujeme, by tak mala byť na prvom mieste. Nielen pre naše zdravie, ale aj zdravie našich potomkov.

Aktuálne: Lieky a dovolenka

Lieky na predpis je možné vyzdvihnúť v lekárňach vo všetkých krajinách Európskej únie (EÚ), teda aj v mieste dovolenky. Pripomenul to Štátny ústav pre kontrolu liečiv (ŠÚKL) na sociálnej sieti. Pred cestou však odporúča overiť si, či je liek v danej krajine dostupný. Pozornosť je potrebné venovať aj správnym podmienkam uloženia liekov, škodí vysoká teplota aj vlhkosť.

O vystavenie predpisu v papierovej verzii (kópii) majú pacienti podľa ŠÚKL požiadať svojho lekára. Elektronický predpis totiž v zahraničí nemusí byť akceptovaný. Povinnými údajmi sú: meno, priezvisko a dátum narodenia pacienta, meno, priezvisko, kvalifikáciu, adresu pracoviska a kontakt lekára, dátum vydania predpisu a podpis lekára. Je dôležité, aby sa na predpis uviedli tiež názov liečiva, lieková forma, sila / koncentrácia liečiva, množstvo a dávkovanie lieku. Nemá sa udávať obchodné meno lieku, pretože v zahraničí sa môže volať inak.

Aj lieky znehodnocuje vysoká teplota či zvýšená vlhkosť. Skladovať by sa preto mali na suchom a tmavom mieste pri teplotách do 25 stupňov Celzia. Niektoré lieky ako inzulín, emulzie, aerosóly či rôzne kvapky do nosa, očí alebo uší, sa musia skladovať v chladničke. Podľa ŠÚKL vystavenie vysokým teplotám môže viesť k znehodnoteniu liekov a strate ich účinnosti, čo môže negatívne ovplyvniť celý proces liečby. Navyše po užití takýchto liekov môžu hroziť aj zdravotné riziká. Lieky znehodnocuje tiež zvýšená vlhkosť. Neodporúča sa preto skladovanie v kúpeľni či v kuchyni, kde sa teplota aj vlhkosť menia. Ideálnym miestom je napríklad spálňa či obývačka. Pri uskladnení lieku je potrebné prečítať si informácie v príbalovom letáku, kde sú aj inštrukcie, pri akej teplote je potrebné liek skladovať. Kontrolovať treba rovnako dátum exspirácie.