Radíme: Bezplatné vyšetrenie pre ľudí so psoriázou

Pri príležitosti Svetového dňa psoriázy pripravuje 27 dermatovenerologických ambulancií na Slovensku v piatok 26. októbra pre pacientov trpiacich týmto ochorením Deň otvorených dverí.  

Psoriáza, chronické zápalové ochorenie imunitného systému, postihuje v rovnakej miere ženy aj mužov. Väčšinou vzniká na vonkajšej strane lakťov, kolien či na hlave, no môže sa objaviť aj inde. Spozornieť by ste mali, ak si všimnete výskyt striebristých šupiniek, ktoré môžu svrbieť, páliť či pichať. Veľa ľudí tieto prejavy prisudzuje iným kožným ochoreniam, najčastejšie atopickému ekzému. „Prejavujú sa podobne, výrazne svrbivými šupinkami na koži, mokvaním a chrastami, no nejde o to isté. Ku liečbe psoriázy pristupujeme inak, ako k liečbe atopického ekzému. Správna diagnóza je kľúčová“, upozorňuje prof. MUDr. Juraj Péč CSc. Väčšina pacientov psoriázu dostáva medzi 15. až 35. rokom života. Podľa doktora Péča za ochorením stojí najmä genetika. „Ak majú psoriázu obaja rodičia, pravdepodobnosť výskytu u ich dieťaťa je dokonca až 41 %,“ vysvetľuje. Gény však vznik psoriázy iba predurčujú. Spúšťačom býva najčastejšie stres. U niekoho je to maturitná skúška, u iných štúdium na univerzite, zamestnanie, svadba či narodenie dieťaťa. Stresovým situáciám sa však neviete vždy vyhnúť. Najlepšou prevenciou je preto zdravý životný štýl. Obezita, fajčenie či alkohol totiž zhoršujú symptómy a zvyšujú pravdepodobnosť vzniku psoriázy. 

Psoriáza je tiež častým pôvodcom iných zdravotných ťažkostí. „Až u 69 % pacientov môže napríklad dôjsť ku zmene štruktúry nechtov, k ich drobeniu či oddeleniu od nechtového ložiska. U 34 % pacientov sa súčasne so psoriázou vyvinie aj psoriatická artritída, teda zápal kĺbov, vedúci k ich poškodeniu. U 10-tich až 15-tich % z týchto pacientov je práve psoriáza prvou manifestáciou psoriatickej artritídy,“ vysvetľuje odborník. To však nie sú jediné problémy, ktoré ochorenie prináša. Môže vás zasiahnuť aj po emocionálnej stránke. Doktor Péč vraví, že v prípade psoriázy sú psychické problémy bežné: „Ľudia s týmto ochorením veľakrát cítia úzkosť, nedostatok sebadôvery a môžu dokonca upadnúť do depresií. Často odídu z práce, rozpadnú sa im vzťahy.“ Preto myslite na to, že nie je hanba vyhľadať popri dermatologickej liečbe aj pomoc psychológa. 

Zákerné kožné ochorenie sa prejavuje postupne. Na začiatku si nemusíte nič všimnúť. Nezanedbajte preto prevenciu, vďaka ktorej môžete ochorenie zachytiť už v začiatkoch. Príležitosťou spraviť prvý krok je deň otvorených dverí pri príležitosti Svetového dňa psoriázy. Zdarma a bez výmenného lístka vás 26. októbra od 8:00 do 15:00 vyšetria na jednej z 27 dermatovenerologických ambulancií.  Stačí si len rezervovať termín na webovej stránke derma.sk.

EU: Slovensko by si malo nechať zimný čas

V súvislosti s plánovaným zrušením striedania zimného a letného času v EÚ by bolo na Slovensku podľa ministerstva práce optimálne trvalo uplatňovať súčasný zimný štandardný čas. Konečné rozhodnutie bude výsledkom vyhodnotenia medzirezortného pripomienkového konania, diskusie so sociálnymi partnermi a v konečnom dôsledku samozrejme najmä koordinácie na európskej úrovni.

Pri tvorbe predbežného stanoviska vychádzalo Ministerstvo práce, sociálnych vecí a rodiny (MPSVR) SR ako gestor danej problematiky z odborných podkladov Ministerstva hospodárstva SR, Ministerstva dopravy a výstavby SR, Ministerstva vnútra SR a Ministerstva zdravotníctva SR. Keďže zmena času môže mať vplyv na zdravie, dopravnú infraštruktúru, ekonomiku, ozbrojené a záchranné zložky, rezorty súhlasili s ukončením sezónnych zmien času. Ministerstvo zdravotníctva SR odporučilo ustálenie štandardného tzv. zimného času, ktorý sa v našich zemepisných šírkach dlhodobo uplatňoval a rešpektuje fyziológiu populácie na našom území. Takýto návrh preto predbežne posunulo MPSVR SR do diskusie v rámci medzirezortného pripomienkového konania, ktoré sa končí 25. 10. 2018. Po jeho ukončení vyhodnotí zaslané pripomienky s dotknutými ministerstvami. Danú problematiku má záujem rezort práce prerokovať aj so sociálnymi partnermi. Následne predloží výsledný návrh riadneho predbežného stanoviska SR k Návrhu smernice Európskeho parlamentu a Rady, ktorou sa ukončujú sezónne zmeny času a zrušuje smernica 2000/84/ES Výboru NR SR pre európske záležitosti.
      

Dôležité v celom procese budú najmä rokovania na európskej úrovni. Keďže členské štáty EÚ majú na ustanovenie letného alebo štandardného, tzv. zimného času rozdielne názory, očakáva sa, že rokovania k návrhu smernice Európskeho parlamentu a Rady sa v pracovnej skupine pre pozemnú dopravu predĺžia. O problematike by mali na neformálnom stretnutí koncom októbra v rámci rakúskeho predsedníctva v Rade EÚ rokovať ministri dopravy. Pre Slovensko je prirodzene kľúčové, aby boli zmeny času v jednotlivých krajinách EÚ prijaté koordinovane a jednotne. Nekoordinované zmeny môžu poškodiť vnútorný trh, zvýšiť náklady na cezhraničné obchodovanie, skomplikovať prepravu, komunikáciu i cestovanie, pričom by sa znížila produktivita na vnútornom trhu s tovarmi a službami. Práve pripravované stretnutie ministrov dopravy v rakúskom Grazi by malo bližšie naznačiť, aký čas preferujú susedné štáty.

Novinka: Platenia faktúr cez PAY by square kód

Slovenskí spotrebitelia môžu využiť novú službu - platenie faktúr prostredníctvom PAY by square kódu. Ide o novinku, ktorú zavádza do praxe Slovenská pošta. 

Nový druh platby je možný na vyše 1.500 pracoviskách Slovenskej pošty. PAY by square kód predstavuje štandardizovaný platobný QR kód, ktorý platiteľovi umožňuje zaplatenie faktúry bez nutnosti prepisovania platobných údajov do príkazu na úhradu. Ak faktúra kód PAY by square neobsahuje, môže si ho zákazník vytvoriť vo svojom mobilnom zariadení pomocou mobilnej aplikácie bysquare. Je možné ho naskenovať aj z displeja mobilného zariadenia, a to na vybraných 1.167 priehradkách označených príslušnou nálepkou.

 
Rýchlosť pripísania prostriedkov na účet prijímateľa je pri tomto spôsobe v režime zrýchlenej platby. To znamená, že finančné prostriedky sú na účet prijímateľa pripísané ešte v ten istý pracovný deň, ak bola služba realizovaná do 10.00 hod. V opačnom prípade je platba pripísaná nasledujúci pracovný deň. Faktúry môžu ľudia na poštách zaplatiť aj v hotovosti, Poštovou kartou alebo Poštovou kartou – Komerčnou.

EU: Úroveň vzdelávania

Európska komisia uverejnila Monitor vzdelávania a odbornej prípravy z roku 2018, v ktorom sa uvádza, že členské štáty spravili ďalší pokrok a priblížili sa k cieľom EÚ stanoveným na rok 2020. Aj naďalej však pretrvávajú rozdiely medzi krajinami a v rámci nich, čo ukazuje, že sú potrebné ďalšie reformy.

Platí to najmä pre základné zručnosti, kde treba vynaložiť väčšie úsilie na to, aby sa mladí ľudia naučili riadne čítať, písať a počítať – to je základným predpokladom toho, aby sa stali aktívnymi a zodpovednými občanmi. Podiel žiakov, ktorí predčasne ukončili školskú dochádzku bez diplomu sa v roku 2017 znížil na 10,6 %, čo je veľmi blízko cieľa vo výške menej ako 10 % do roku 2020. To však stále znamená, že viac ako jeden z desiatich žiakov nemá dobré vyhliadky na ďalšie vzdelávanie alebo na istý vstup na trh práce, čo je dané aj obmedzenejšími možnosťami na vzdelávanie dospelých. Percentuálny podiel osôb, ktoré ukončili terciárne vzdelávanie, sa zvýšil na 39,9 %, čo znamená, že sa skoro dosiahol dohodnutý cieľ 40 % do roku 2020. Do vzdelávania a starostlivosti v ranom detstve sa zapojilo 95,5 % detí vo veku štyri a viac rokov, čo je o niečo viac ako cieľ aspoň 95 % detí.

V monitore sa sleduje aj to, aké sú výdavky členských štátov na vzdelávanie, ktoré predstavujú dôležitú investíciu do hospodárskeho a sociálneho rozvoja. Verejné financovanie vzdelávania sa zvýšilo v roku 2016 v porovnaní s predchádzajúcim rokom o 0,5 % v reálnom vyjadrení. Mnohé členské štáty však ešte stále investujú do vzdelávania menej než pred hospodárskou krízou a trinásť z nich v skutočnosti vynakladá menej prostriedkov.

Vyberáme z údajov o Slovensku:
·         Priepastné rozdiely v úrovni dosiahnutého vzdelania: výsledky študentov výrazne ovplyvňuje sociálno-ekonomické prostredie.

·         Napriek neustálemu hospodárskemu rastu sú investície do vzdelávania hlboko pod priemerom krajín OECD a EÚ. Nedávno bola navrhnutá nová stratégia vzdelávania a zvýšenie financovania školstva.

·         Vysokoškolské vzdelávanie treba zmodernizovať, aby získalo medzinárodnejší rozmer.

·         Hoci sa postavenie učiteľov a školiteľov postupne zlepšuje, stále je pomerne nevýhodné, najmä pokiaľ ide o ich platové podmienky. Hoci sa mzdy učiteľov nedávno zvýšili, ich úroveň konkurencieschopnosti je stále veľmi nízka na západnom Slovensku a najmä v Bratislave.

·         V školách by sa mohol dať väčší priestor občianskej výchove.

·         Pri testovaní žiakov základných škôl (piatakov) v matematike a v slovenskom jazyku sa  potvrdili veľké rozdiely medzi najviac a najmenej rozvinutými regiónmi Slovenska. Najhoršie výsledky boli zaznamenané  v Košickom, Prešovskom a Banskobystrickom kraji. Naopak, najlepšie výsledky dosiahli žiaci z Bratislavy. Žiaci zo sociálne znevýhodnených skupín dosiahli približne o polovicu menej bodov ako ich rovesníci zo sociálne priaznivého prostredia (MŠ, 2017).

Radíme: Lepšia práca s e-schránkou

Chcete mať prehľad v elektronickej pošte, ktorú dostávate od štátu do svojej schránky na slovensko.sk? Či už posielate, alebo dostávate úradné dokumenty, je dôležité sa v nich vyznať. Národná agentúra pre sieťové a elektronické služby (NASES) pre vás pripravila niekoľko užitočných tipov.

Vyberte si vhodný webový prehliadač: Portál slovensko.sk si môžete prezrieť na akomkoľvek bežnom webovom prehliadači. Služby niektorých úradov však môžu byť dostupné len prostredníctvom špecifických prehliadačov. Pred využitím akejkoľvek služby odporúčame prečítať si kompletný popis, čo potrebujete na jeho úspešné ukončenie a odoslanie. Niektoré podania totiž zrealizujete iba cez vybrané webové prehliadače.

Ideálne vlastnosti príloh: Pozor dávajte aj na prílohy, ktoré zasielate. Tie by nemali presiahnuť veľkosť 200 dpi. Ak skenujete, odporúča sa skenovať v odtieňoch šedej. V prípade, ak súbor pomenujete, vynechajte diakritiku.

Jednoduché ako Outlook: Svoju poštu si viete roztriediť podľa pravidiel do podpriečinkov. Môžete si napríklad vytvoriť nový priečinok na e-poštu zo súdov či napríklad priečinok na všetky potvrdenia, ktoré prídu do e-schránky k vášmu vozidlu. Funguje to jednoducho, tak, ako vo vašom Outlooku.

Čo ste o možno nevedeli: Nechce sa vám chodiť do vašej e-schránky každý deň? Žiadny problém! V nastaveniach e-schránky si viete nastaviť notifikácie formou sms alebo emailom. Okrem toho si viete nastaviť aj pracovný kalendár, kde si viete zaškrtnúť v akom čase chcete dostávať upozornenia.

Na e-komunikáciu nepotrebujete e-schránku: Svoje podania môžete cez slovensko.sk poslať aj vtedy, keď nemáte svoju elektronickú schránku ako súkromná osoba aktivovanú. Úrady vám potom odpoveď pošlú poštou. V prípade, že komunikujete z elektronickej schránky, ktorú ste si aktivovali na doručenie, úrady predpokladajú, že chcete komunikovať elektronicky a poštuú vám zašlú do e-schránky.

Rozmyslite si deaktiváciu e-schránky: Svoju elektronickú schránku viete aj deaktivovať. Avšak ak sa niekedy v budúcnosti rozhodnete predsa len komunikovať elektronicky, budete musieť o to dodatočne požiadať. Za následné znovuobnovenie zaplatíte  5 eur.

Vyriešte svoj problém, máte sa na koho obrátiť: Ak si neviete rady s elektronickou schránkou, alebo si potrebujete overiť správnosť postupu pri posielaní elektronického podania úradom či iným úkonom, môžete kontaktovať vyškolených operátorov Ústredného kontaktného centra Slovensko.sk, ktorí vám ochotne poradia v pracovné dni od 8.00 do 18.00 a v stredy dokonca až do 21.00 na telefónnom čísle 02 35 803083. Svoj prípad viete napísať aj elektronicky cez kontaktný formulár, ktorý nájdete na stránke slovensko.sk. Nezabudnite pripojiť aj číslo vašej elektronickej schránky, prípadne identifikačné číslo správy, ktorú ste dostali alebo prijali.